ホーム

• アダルトチルドレン（愛着障害・毒親・共依存）
• うつ病、不安障害（パニック障害・社交不安障害・全般性障害・強迫性障害）
• 人間関係の悩み（親子・恋人・夫婦・職場）
• 仕事やキャリアの悩み（職場復帰・キャリアプラン・キャリアチェンジ）

自信をもてない／ネガティブ／孤独感がある／劣等感がある／
不安感が強い／眠れない／疲労が限界に達している／現状から逃れたい／
親子関係のトラウマがある／仕事をやめたい／人間関係で悩んでいる

代表カウンセラー・永島は心理カウンセリング歴15年のなかで、1,000名以上・のべ10,000件以上ものカウンセリングを行ってきました。産業カウンセラー／認定心理士の資格を取得し、心療内科や職業センターでもカウンセラーとして研鑽を積んでいます。また、看護師として精神科勤務の実績もあるため、医療知識も豊富です。

「ただ話を聞いて終わりではなく、問題解決力の高いカウンセラーに相談したい」 「実効性の高いアドバイスができるカウンセラーを求めている」という方は、ぜひ、秋葉原カウンセリングルームうみにご相談ください。

当カウンセリングルームでは、ご相談者さまが抱えている「お悩みの根本原因」を明らかにしたうえで、一番適切な心理療法を選択し、問題解決を目指しています。

具体的には、認知行動療法／対人関係療法／ブリーフセラピー／マインドフルネス／リワーク（職場復帰支援）／減断薬サポート／心理教育などが挙げられます。
ご相談者さまとの対話に加え、これらの手法を効果的に活用することで、より確実な問題解決を目指します。

「徹底したプライバシー保護」を理念に、日々のカウンセリングを行っています。たとえ、ご家族やご友人からのお問い合わせがあったとしても、他者にカウンセリング内容や進捗状況をお伝えすることは一切ございません。

ただし、ご希望の際は、ご家族やパートナー様の同席にも対応しています。

その場合も、事前にご相談者様から開示可能範囲を伺ってから行いますので、安心してご依頼いただけます。

また、別の相談者と対面する機会がないよう配慮し、十分な時間の間隔と2か所の出入り口が設けられています。
「完全秘密厳守」でカウンセリングを進めていきますので、安心してご相談ください。

現在治療中の方には、服薬や診察の内容をお伺いして、治療内容も把握しながら、慎重に心の悩みの改善・回復を目指します。もちろん、カウンセリングの内容を主治医にお話しいただき、情報の共有も遠慮なく行っていただけます。

医療とカウンセリングを安心して受けていただくことで、より良い回復を目指し、抱えている生きづらさを手放していただけるよう、心を込めてお手伝いさせていただいています。 主治医への伝え方などで悩むときにも、お気軽にご相談ください。

代表・永島は「産業カウンセラー」の資格も有し、独立行政法人「障害者職業センター」で休職者の職場復帰をサポートするリワークカウンセラーを経験し、メンタルクリニックでも仕事に関する悩みを抱える方のメンタルヘルス・ケアにも精力的に取り組んできました。

「経験・実績のある産業カウンセラーに従業員のメンタルケアを任せたい」という企業担当者さまは、お気軽にご相談ください。

当カウンセリングルームが最も力を入れているのは、「自分自身」で前向きに問題解決できる力を身に着けられるようになること。そのために、真心を込めて寄り添い、伴走することを肝に銘じています。

「自分は素晴らしい価値ある存在だ」ということに気づいて、失っていた自信を取り戻し、その人生をより生きやすく楽しんでいただくことが最も大切と考えます。
そのため、当カウンセリングルームでは、自己肯定感を取り戻していただくためのSTEPプログラムをご用意しています。これらにご自身で具体的に取り組んでいただくことにより、根本的な問題解決ができるようになります。
やがて、ずっと一人で抱え続けていた苦しみや悩みから解放され、「自分の人生」をイキイキと楽しみながら生きていくことができることを目指し、日々お手伝いさせていただいています。