『社交不安障害』とは？ ～HSPだからと諦めてしまう前に～ #15
2021年05月05日
前回のブログ『認知行動療法で社交不安障害を克服したＢ子さん』（☞#13～14）に続き、次回は社交不安障害を認知行動療法とはまた違う方法で克服したA子さんについてご紹介していく予定です。 そのため、前回ブログの中でも少し触れましたが、さらによく理解していただくために、ここでもう一度『社交不安障害』について説明します。 １．社交不安障害とは 社交不安障害は、人からどう思われるか（変だ、お・・・