認知行動療法で社交不安障害を克服したB子さん(後編) #14
2021年05月02日
社交不安障害克服のために認知行動療法に取り組んでいるB子さんは、週1回ペースのまま頑張っています。 【第5〜6回】 「今日は学校で課外授業だったから」と春らしい私服姿だが、マスクは着けたまま。 ◆ホームワークについての報告(2週間、同宿題を継続中) ①「4限までいて昼食は食べずに帰る日」は週5で達成できた。 ②「下校時、ベンチに座ってソイジョイを食べる」も毎日できた。 ・・・